🍁 Önce sağlıklı bir kas iskelet sisteminin nasıl olduğunu bilmeliyiz ki farklı ve patolojik olanı kolayca ayırt edebilelim.
🍁 Farkında olsak da olmasak da hepimizin bedeni birbirinden farklı yatkınlıklara ve hassasiyetlere sahiptir.
🍁 Yapılan yanlış bedensel aktiviteler ise beden biyomekaniğinde problemler oluşmasına, varsa mevcut problemlerin artmasına, ciddi sakatlanmalara ve deformitelerin büyümesine neden olacaktır. Bunun için yapılan her egzersiz programı da her beden için uygun değildir.
🍁 Biz eğitmenler olarak, öncelikle kişinin postür analizini doğru yapıp, anatomik özelliklerini, farklılıklarını ve problemlerini saptayarak, ona en uygun programı verebilmeliyiz ki kişiye zarar vermeden, maksimum düzeyde fayda sağlayabilelim.
🍁 Aynı zamanda sıkıntılı gördüğümüz vakaları hangi durumlarda hangi uzmanlara yönlendirebileceğimizi de belirleyebilelim.
PROGRAMIN İÇERİĞİ:
• Omurga biyomekaniği,• Postür analiz kriterleri,
• Omurga deformiteleri (skolyoz, kifoz, bel ve boyun düzleşmesi, bel ve boyun fıtığı)
PROGRAMIN AMACI:
• Vücut biyomekaniğini öğrenmek,• Postür analizini öğrenmek,
• Patolojik durumları tespit edebilmek,
• Hangi durumlarda bir uzmana yönlendirilmesi gerektiğini öğrenmek,
• Patolojileri artırabilecek durumlardan kaçınmak.
BU PROGRAMA KİMLER KATILABİLİR:
• Yetişkin, çocuk ve hamile yogası eğitmenleri,• Pilates eğitmenleri,
• Tüm spor hocaları ve antrenörleri,
• Bu eğitimin içeriğine ilgi duyarak beden farkındalığını artırmak isteyenler.
• Bu eğitime ilgi duyan fizyoterapist ve tüm sağlık çalışanları